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清走垃圾
想像一下廚房排水管，如果每天都有油污、食物殘渣、雜質流入，久而久之，水管內壁就會堆積一層厚厚的垃圾。水管內部會變得越來越窄，水流速度越來越慢，最終導致徹底堵塞、溢水！我們體內的血管網絡亦是同樣道理。
都市人日常飲食經常會有煎炸高脂食物、精製糖、加工食品，這些食物在經過消化代謝後，壞脂肪和廢物會充斥在血液中。當血液中的廢物濃度過高時，血液會變得濃稠，流動緩慢。更可怕的是，血管垃圾會像泥沙一樣，沉積在血管內壁上，形成斑塊。血管腔變窄不只會引發組織器官缺血缺氧，使人長期感到昏沉疲倦，一旦斑塊脫落或形成塊狀沉積物，更會引發突發性的血管塞車危機！
血管廢物堆積會引致哪些健康危機？
血管垃圾堆積是一個漸進式的健康問題，如果不積極清理，將會引發嚴重的連鎖反應：
【血液黏稠度上升，流動性變差】
大量的壞脂肪和代謝廢物懸浮在血液中，使血液比重增加及黏稠度上升。血液流動變得緩慢沉重，增加心臟泵血到全身的阻力。
【管腔狹窄塞車，器官缺血缺氧】
隨着血管內壁的垃圾層越堆越厚，原本通暢的管腔直徑縮小，導致運送到身體各部位，例如心臟、大腦、腎臟、四肢的血流量銳減，引發慢性器官缺血。
【大腦供血不足，經常昏沉精神差】
大腦是對氧氣和能量需求最高的器官。當大腦血管堆滿廢物、血流受阻時，頭部氧氣供應不足，人就會頻繁感到頭重重、昏昏沉沉、記憶力衰退及工作效率低下。
【突發性血管塞車危機】
沉積在血管壁上的垃圾斑塊在血流衝擊下，容易發生破裂。體內的凝血機制會被錯誤激活，形成塊狀沉積物。這些沉積物一旦隨血流移動並卡在較細的微血管中，會引致血管塞車甚至破裂。
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血管是滋養全身的生命通道，一旦長期累積垃圾和脂肪，不只會導致血管塞車、血液黏稠、器官缺血，更會為身體埋下突發性的嚴重危機。預防勝於治療，要保持血管年輕暢通，除了適度調整飲食和生活習慣外，選擇具備臨床實證的專業保健品亦是高效的輔助方案。
*Shiratsuchi et al. 2013; Fish-elastin Hydrolysate^Jpn Pharmacol Ther. vol. 51 no. 6 2023#Jpn Pharmacol Ther. vol. 50 no. 5 2022§Sci Rep. 2015 Jun 25:5:11601※Natl Med J China,Jul11,2017,Vol.97,No.26+Hypertens Res. 2008 Aug;31(8):1583-8△Yoshino S. D Metab Syndr Obes. 2018;11:447-458