根據衛生署一項調查#，慢性疾病在香港人口相當普遍。逾40%更是在例行檢查時，才驚訝自己有「四高」問題。「四高」人士一般有超重問題，而生活習慣上普遍體能活動不足和偏愛高鹽飲食。一般人以為，40歲以上才屬高危一族，便疏於趁早預防，以致埋下血管問題危機而不自知。 三大先兆...

「四高」 ，已成為都市病。一般人以為，40歲以上才屬高危一族，便疏於趁早預防。但專家表示：「30歲預防已經太遲。」 30歲需開始積極防「四高」 30歲人士並非離「四高」很遠。專家指出：「為工作打拼，又經常外出用餐，常吃高油高脂食物，以上皆是此年齡層人士的生活累常態。因此，他...