「四高」 ，已成為都市病。一般人以為，40歲以上才屬高危一族，便疏於趁早預防。但專家表示：「30歲預防已經太遲。」 30歲需開始積極防「四高」 30歲人士並非離「四高」很遠。專家指出：「為工作打拼，又經常外出用餐，常吃高油高脂食物，以上皆是此年齡層人士的生活累常態。因此，他...